Category: 생활/문화/레져

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식이섬유 많이 든 식품 BEST 5

고혈당, 고콜레스테롤 주의보가 내린 현대인에게‘식이섬유’는‘제 7의 영양소’로 불릴 만큼 중요성이 강조되고 있다. 식이섬유의 충분한 섭취가 우리 몸에 가져오는 변화는 상당하다. 미국심장협회(American Heart Association)에 따르면 건강한 식이요법의 일환으로 식이섬유를 추가하면 혈중

‘108세에 이르기 까지’출간 행사 성황리에 치러져

지난 27일『108에 이르기까지』출판기념회가 저자(한일수 박사)의 77회 생일을 맞이하여 페어웨이 콘퍼런스 센터에서 130 여명의 교민들이 참석한가운데 성황리에 열렸다. 인생 108세를 목표로 한국에서 만 54년을 살았고 뉴질랜드에서 54년을 살 계획으로 열심히 생애계획을

한국예금보험공사, 사단법인재오클랜드한인회 방문

예금보험공사 금융부실책임조사본부 금융조사국 한기식 국장은 지난 11월 29일 사단법인재오클랜드한인회를 방문하여 예금보험공사가 운영하는 은닉재산신고센터를 설명하였다. 예금보험공사는 금융부실관련자가 해외로 재산을 빼돌려 은닉한 동산, 부동산 등 일체의 재산을 찾아 환수하는 일을 하고 있다.